Sekcja młodzieżowa KRAV MAGA w Przywidzu!

15 lutego 2018
Oglądano: 189
Serdecznie zapraszamy młodzież z Gminy Przywidz na zajęcia KRAV MAGA! 
 
Wymagana grupa: 15-20 osób
 
Kilka informacji o KRAV MAGA i samych zajęciach:
 
Zajęcia Krav-Maga są prowadzone w duchu litery prawa do obrony koniecznej. Jednym z podstawowych zadań jest uświadomienie uczestnikom jej warunków. To oznacza, że można podjąć obronę, tylko i wyłącznie, w przypadku, gdy: “Zamach na dobro osoby ma charakter bezprawny, rzeczywisty i bezpośredni”. Również niezbędne będzie ukazanie granic wspomnianej obrony, ze zwróceniem szczególnej uwagi na jej umiarkowany stopień.
 
Kolejnym fundamentalnym elementem rozpoczynającym zajęcia, będzie wyjaśnienie uczestnikom kwestii bezpieczeństwa na treningach. Nastąpi ono, poprzez jasne i wyraźne sformułowanie zasad obowiązujących podczas ćwiczeń. Wspomniane zasady normowane są przede wszystkim, poprzez ogólnie znaną zasadę “Fair Play” oraz propagowaną w Unii Europejskiej zasadę ” Safety First – bezpieczeństwo najpierw”.
 
Głównym celem zajęć Krav-Maga jest przygotowanie, zarówno fizyczne jak i psychiczne do ewentualnej sytuacji, w której konieczne będzie zastosowanie technik wspomnianych poniżej.
 
Plan treningów Krav Maga
 
– Instruktaż teoretyczno-praktyczny: Wszelkie symulacje i trening mają uświadomić osobie ćwiczącej szereg problemów, które w prawdziwych sytuacjach życiowych, mogą prowadzić do starcia z użyciem siły. Jednak przede wszystkim ćwiczący uczy się jak unikać sytuacji konfliktowych: zejście z drogi, zachowanie dystansu, zignorowanie napaści słownej, ucieczka lub w sytuacji koniecznej podjęcie samoobrony.
 
– Umiejętność obserwacji i oceny napastnika, a także odpowiednie obliczenie dystansu.
 
– Motoryka i wyczucie czasu.
 
– Podstawowe pozycje w stójce i parterze: pozycja bierna, frontalna i boczna
 
– Poruszanie się w różnych kierunkach i pozycjach
 
– Upadanie we wszystkich kierunkach.
 
– Zadawanie ciosów i kopnięć oraz umiejętność blokowania i uników.
 
– Walka w różnych dystansach
 
– Techniki obchwytów, obaleń, rzutów, duszeń, wejść w nogi, trzymań i wielu innych chwytów obronnych.
 
– Specyfikacja poszczególnych technik i ich możliwe kombinacje.
 
– Walka w różnych tempach, doskonalenie techniki i samokontrola.
 
– Zastosowanie przedmiotów codziennego użytku w samoobronie.
 
 
 
Więcej informacji o KRAV MAGA POMORZE:
 
www.kravmaga.gda.pl
 
www.facebook.com/KravMagaPomorze

Możesz być zainteresowany

RockBlu Przywidz Festiwal już 8 sierpnia!
Aktualności
0 shares706 views
Aktualności
0 shares706 views

RockBlu Przywidz Festiwal już 8 sierpnia!

gokprzywidz - lipiec 15, 2021

Zapraszamy na rockowy wieczór do hali Arena Przywidz, gdzie 8 sierpnia odbędzie się kolejna edycja RockBlu Przywidz Festiwal.    Tegoroczny…

Warto podjąć krok, w celu profilaktyki cukrzycy!
Aktualności
0 shares136 views
Aktualności
0 shares136 views

Warto podjąć krok, w celu profilaktyki cukrzycy!

gokprzywidz - lipiec 07, 2021

W dniu 6 lipca odbyła się akcja walki z cukrzycą typu II. Jest to działanie z projektu Powiatu Gdańskiego. W…

Niezapomniane melodie lat 20. i 30. zabrzmiały w hali Arena Przywidz!
Aktualności
0 shares98 views
Aktualności
0 shares98 views

Niezapomniane melodie lat 20. i 30. zabrzmiały w hali Arena Przywidz!

gokprzywidz - czerwiec 30, 2021

Pracując nad kolejnymi wydarzeniami, jeszcze żyjemy emocjami po koncercie „Niezapomniane lata 20. i 30.” Dzisiaj troszeczkę szersza relacja zdjęciowa z…

Leave a Comment

Your email address will not be published.