Sekcja młodzieżowa KRAV MAGA w Przywidzu!

15 lutego 2018
Oglądano: 499
Serdecznie zapraszamy młodzież z Gminy Przywidz na zajęcia KRAV MAGA! 
 
Wymagana grupa: 15-20 osób
 
Kilka informacji o KRAV MAGA i samych zajęciach:
 
Zajęcia Krav-Maga są prowadzone w duchu litery prawa do obrony koniecznej. Jednym z podstawowych zadań jest uświadomienie uczestnikom jej warunków. To oznacza, że można podjąć obronę, tylko i wyłącznie, w przypadku, gdy: “Zamach na dobro osoby ma charakter bezprawny, rzeczywisty i bezpośredni”. Również niezbędne będzie ukazanie granic wspomnianej obrony, ze zwróceniem szczególnej uwagi na jej umiarkowany stopień.
 
Kolejnym fundamentalnym elementem rozpoczynającym zajęcia, będzie wyjaśnienie uczestnikom kwestii bezpieczeństwa na treningach. Nastąpi ono, poprzez jasne i wyraźne sformułowanie zasad obowiązujących podczas ćwiczeń. Wspomniane zasady normowane są przede wszystkim, poprzez ogólnie znaną zasadę “Fair Play” oraz propagowaną w Unii Europejskiej zasadę ” Safety First – bezpieczeństwo najpierw”.
 
Głównym celem zajęć Krav-Maga jest przygotowanie, zarówno fizyczne jak i psychiczne do ewentualnej sytuacji, w której konieczne będzie zastosowanie technik wspomnianych poniżej.
 
Plan treningów Krav Maga
 
– Instruktaż teoretyczno-praktyczny: Wszelkie symulacje i trening mają uświadomić osobie ćwiczącej szereg problemów, które w prawdziwych sytuacjach życiowych, mogą prowadzić do starcia z użyciem siły. Jednak przede wszystkim ćwiczący uczy się jak unikać sytuacji konfliktowych: zejście z drogi, zachowanie dystansu, zignorowanie napaści słownej, ucieczka lub w sytuacji koniecznej podjęcie samoobrony.
 
– Umiejętność obserwacji i oceny napastnika, a także odpowiednie obliczenie dystansu.
 
– Motoryka i wyczucie czasu.
 
– Podstawowe pozycje w stójce i parterze: pozycja bierna, frontalna i boczna
 
– Poruszanie się w różnych kierunkach i pozycjach
 
– Upadanie we wszystkich kierunkach.
 
– Zadawanie ciosów i kopnięć oraz umiejętność blokowania i uników.
 
– Walka w różnych dystansach
 
– Techniki obchwytów, obaleń, rzutów, duszeń, wejść w nogi, trzymań i wielu innych chwytów obronnych.
 
– Specyfikacja poszczególnych technik i ich możliwe kombinacje.
 
– Walka w różnych tempach, doskonalenie techniki i samokontrola.
 
– Zastosowanie przedmiotów codziennego użytku w samoobronie.
 
 
 
Więcej informacji o KRAV MAGA POMORZE:
 
www.kravmaga.gda.pl
 
www.facebook.com/KravMagaPomorze

Możesz być zainteresowany

1058 rocznica Chrztu Polski
Aktualności
0 shares7 views
Aktualności
0 shares7 views

1058 rocznica Chrztu Polski

gokprzywidz - kw. 14, 2024

Dziś obchodzimy 1058 rocznicę chrztu Polski. Jest to symboliczny moment w historii naszego kraju, który okazał się przełomowy dla naszej…

Zespół DOMINO opuszczają najstarsi wychowankowie.
Aktualności
0 shares4 views
Aktualności
0 shares4 views

Zespół DOMINO opuszczają najstarsi wychowankowie.

gokprzywidz - kw. 04, 2024

We środę 3 kwietnia po zakończeniu V Edycji Markowego Malucha w którym brał udział Zespół Domino działający przy Gminnym Ośrodku…

Kolejna edycja RakOut zgromadziła wielu miłośników aktywności na świeżym powietrzu.
Aktualności
0 shares22 views
Aktualności
0 shares22 views

Kolejna edycja RakOut zgromadziła wielu miłośników aktywności na świeżym powietrzu.

gokprzywidz - mar 24, 2024

Nadszedł czas podsumowania Rak Out - Marsz po zdrowie, który odbył się 22 marca w Przywidzu. To już kolejna edycja…

Leave a Comment

Your email address will not be published.