Sekcja młodzieżowa KRAV MAGA w Przywidzu!
Oglądano: 502
Serdecznie zapraszamy młodzież z Gminy Przywidz na zajęcia KRAV MAGA!
Wymagana grupa: 15-20 osób
Kilka informacji o KRAV MAGA i samych zajęciach:
Zajęcia Krav-Maga są prowadzone w duchu litery prawa do obrony koniecznej. Jednym z podstawowych zadań jest uświadomienie uczestnikom jej warunków. To oznacza, że można podjąć obronę, tylko i wyłącznie, w przypadku, gdy: “Zamach na dobro osoby ma charakter bezprawny, rzeczywisty i bezpośredni”. Również niezbędne będzie ukazanie granic wspomnianej obrony, ze zwróceniem szczególnej uwagi na jej umiarkowany stopień.
Kolejnym fundamentalnym elementem rozpoczynającym zajęcia, będzie wyjaśnienie uczestnikom kwestii bezpieczeństwa na treningach. Nastąpi ono, poprzez jasne i wyraźne sformułowanie zasad obowiązujących podczas ćwiczeń. Wspomniane zasady normowane są przede wszystkim, poprzez ogólnie znaną zasadę “Fair Play” oraz propagowaną w Unii Europejskiej zasadę ” Safety First – bezpieczeństwo najpierw”.
Głównym celem zajęć Krav-Maga jest przygotowanie, zarówno fizyczne jak i psychiczne do ewentualnej sytuacji, w której konieczne będzie zastosowanie technik wspomnianych poniżej.
Plan treningów Krav Maga
– Instruktaż teoretyczno-praktyczny: Wszelkie symulacje i trening mają uświadomić osobie ćwiczącej szereg problemów, które w prawdziwych sytuacjach życiowych, mogą prowadzić do starcia z użyciem siły. Jednak przede wszystkim ćwiczący uczy się jak unikać sytuacji konfliktowych: zejście z drogi, zachowanie dystansu, zignorowanie napaści słownej, ucieczka lub w sytuacji koniecznej podjęcie samoobrony.
– Umiejętność obserwacji i oceny napastnika, a także odpowiednie obliczenie dystansu.
– Motoryka i wyczucie czasu.
– Podstawowe pozycje w stójce i parterze: pozycja bierna, frontalna i boczna
– Poruszanie się w różnych kierunkach i pozycjach
– Upadanie we wszystkich kierunkach.
– Zadawanie ciosów i kopnięć oraz umiejętność blokowania i uników.
– Walka w różnych dystansach
– Techniki obchwytów, obaleń, rzutów, duszeń, wejść w nogi, trzymań i wielu innych chwytów obronnych.
– Specyfikacja poszczególnych technik i ich możliwe kombinacje.
– Walka w różnych tempach, doskonalenie techniki i samokontrola.
– Zastosowanie przedmiotów codziennego użytku w samoobronie.
Więcej informacji o KRAV MAGA POMORZE:
www.kravmaga.gda.pl
www.facebook.com/KravMagaPomorze
Możesz być zainteresowany
Aktualności
0 shares18 views
Aktualności
0 shares18 views
1058 rocznica Chrztu Polski
gokprzywidz - kw. 14, 2024Dziś obchodzimy 1058 rocznicę chrztu Polski. Jest to symboliczny moment w historii naszego kraju, który okazał się przełomowy dla naszej…
Aktualności
0 shares11 views
Aktualności
0 shares11 views
Zespół DOMINO opuszczają najstarsi wychowankowie.
gokprzywidz - kw. 04, 2024We środę 3 kwietnia po zakończeniu V Edycji Markowego Malucha w którym brał udział Zespół Domino działający przy Gminnym Ośrodku…
Aktualności
0 shares35 views
Aktualności
0 shares35 views
Kolejna edycja RakOut zgromadziła wielu miłośników aktywności na świeżym powietrzu.
gokprzywidz - mar 24, 2024Nadszedł czas podsumowania Rak Out - Marsz po zdrowie, który odbył się 22 marca w Przywidzu. To już kolejna edycja…
Leave a Comment
Inne artykuły
Popularne posty
1
Aktualności
0 shares993 views
0 shares993 views
“Skiba ciągle na wolności” – odbyło się spotkanie autorskie z Krzysztofem Skiba!
gokprzywidz - gru 06, 20182
Aktualności
0 shares888 views
0 shares888 views
Spotkanie uczniów z doradcą zawodowym w ramach projektu “Młody Student”
gokprzywidz - kw. 27, 20193
Aktualności
0 shares404 views
0 shares404 views
Gminne Święto Plonów w tym roku odbędzie się w Nowej Wsi Przywidzkiej!
gokprzywidz - sie 16, 2019
5
Aktualności
0 shares378 views
0 shares378 views
